Velouté de chou-fleur épicé
Velouté de chou-fleur épicé d’où cette idée ? Quand j’étais en Thaïlande, j’ai bien aimé leur cuisine bien épicée. Les soupes sont très courantes dans leur menu et ont l’avantage d’être rassasiantes en apportant peu de calories. Elles…
Velouté de poireaux
Faire un velouté de poireaux délicieux, c’est tellement rapide et facile ! Il suffit de préparer les légumes et les mettre à cuire, et à la fin juste les mixer. Cela représente 10 minutes de votre temps et…
Tarte aux poireaux et saumon frais
C’est ma première tarte aux poireaux et saumon frais faite entièrement maison. J’ai réalisé même la pâte et c’était plus facile que je le pensais. En ce moment, je fais un régime sans gluten et sans lactose…
Carrot cake
Vous ne savez pas comment faire manger des légumes à vos enfants ou vos proches qui ne les apprécient pas autant ? Voilà la réponse avec cette recette de carrot cake. En incrustant des carottes dans un gâteau,…
Mini vegan cheesecakes glacés
Pour l’été ces mini vegan cheesecakes glacés sont le dessert idéal! Ils ne contiennent pas de sucre blanc, ni de lait en poudre, ni des stabilisants pour améliorer le goût. Quand j’ai envie de manger une glace…
Bounties maison
Si vous êtes fan de la coco et les desserts sains, c’est la bonne recette pour vous ! Ces bounties maison ne contiennent pas de produits laitiers et du gluten. Ils sont vegan et faits qu’avec 5 produits.…
Muffins aux myrtilles
Voici une recette de muffins aux myrtilles qui est sans farine blanche et sans sucre. Les calories dans 1 muffin sont que 100. Ils sont en plus si moelleux et délicieux ! J’utilise les myrtilles pour ma recette,…
Poulpe grillé à la poêle
Vous avez déjà goûté un poulpe grillé à la poêle ? Je trouve ça très bon et il m’arrive à en manger 1-2 fois dans l’année. Le poulpe possède des nutriments excellents pour la santé, en particulier la…
Rouleau de lentilles vertes
Vous cherchez quoi préparer avec ces lentilles restées au placard? Je vous propose une recette de rouleau de lentilles vertes, qui sort un peu de l’ordinaire. Vous pouvez l’adaptez à votre goût en ajoutant de différentes épices…
Gnocchis faits maison
Vous aimez les gnocchis? Ceux qui sont vendus dans les magasins malheureusement contiennent beaucoup d’ingrédients, alors que à la maison, vous pouvez les préparer avec juste 2 produits- pommes de terres et farine ! En plus il…
Manger mieux pour une bonne santé !
