Petits-déjeuners
Commencez la journée avec un petit-déjeuner nutritif et bon pour la santé!
Muffins aux fruits rouges
Pourquoi les muffins achetés en magasin, présentés comme plus sains mais pas tout à fait ? Vous feriez mieux de les fabriquer vous-même. Ces muffins aux fruits rouges sont plus sains, fait de farine de complète, de…
Biscuits aromatisés à l’orange
Ces biscuits aromatisés à l’orange sont très tendres et fondent dans la bouche. Ils sont vegan et sans gluten. La quantité dans la recette est pour 6 biscuits. Si vous avez besoin de conseils nutritionnelles, n’hésitez pas…
Muffins à la coco sans gluten et laitiers
Si vous aimez la coco, vous allez adorer ces muffins! Ils sont tellement faciles à faire, riche en protéines et bien nutritifs. En plus si vous êtes intolérant au gluten, cette recette est pour vous! Si vous…
Cake aux pommes
Je n’aime pas le gaspillage. Vu que dans mon frigo j’avais quelques pommes qui restaient depuis longtemps, j’ai décidé que c’était enfin le temps de les utiliser. Et comme ça l’idée de ce cake aux pommes est…
Gâteau aux mirabelles
Ce gâteau aux mirabelles qui fond dans la bouche est la recette idéale savoureuse pour se faire plaisir et qui vous apporte au même temps des bienfaits pour la santé! La mirabelle est un trésor de vertus dont…
Muffins citronnés à la noix de coco
Il n’y a rien de mieux le week-end que d’essayer une recette délicieuse et saine. Aujourd’hui, je vais vous proposer des muffins citronnés à la noix de coco- sucrés, délicieux et surtout, ils ne vous empêchent pas…
Granola maison
Faire du granola maison c’est très simple et rapide. En plus cela vous évite d’acheter celui du supermarché qui est plein de conservateurs, de sucre rajoutés, de sirop de glucose. Sirop d’érable L’incontournable sirop d’érable québécois est…
Cake à la courge muscade
La saison des courges est venue. Peu caloriques et nutritives, elles sont excellentes pour garder la forme. Vous cherchez des idées comment vous pouvez les cuisiner ? Alors je vous propose aujourd’hui une recette saine de cake à…
Mini crêpes
Le week-end est l’occasion idéale pour se gâter avec de délicieuses mini crêpes faites maison. Vous pouvez les empiler pour obtenir un petit un gâteau et vous régalez. Cette recette est sans gluten et sans produits laitiers.…
Muffins chocolatés à la courge butternut
Vous cherchez un moyen de faire des muffins moins caloriques, qui apportent plus de protéines et nutriments ? Je vous propose alors cette recette de muffins chocolatés à la courge butternut. La courge butternut est un fruit-légume pauvre…