Petits-déjeuners

Muffins citronnés à la noix de coco

Il n’y a rien de mieux le week-end que d’essayer une recette délicieuse et saine. Aujourd’hui, je vais vous proposer des muffins citronnés à la noix de coco- sucrés, délicieux et surtout, ils ne vous empêchent pas d’atteindre vos objectifs d’être en bonne santé et en forme. 

 Ingrédients: 

  • 50 g de beurre ou huile de coco 
  • 4 œufs  
  • 3 c.s.de miel ou sucre de coco 
  • 2-3 c.s. de farine complète 
  • 1 c.s. de farine de coco 
  • ½ tasse à café de noix de coco râpé 
  • 20 ml de lait ou boisson végétale 
  • 1 citron 
  • 1 levure chimique 
  • Pincée de sel 

 

Préparation : 

  1. Dans un bol, battez les œufs et le sel (au batteur de préférence). 
  2. Ajoutez le lait, le miel, le jus de citron et le beurre ramolli. Mélangez à nouveau.
  3. Dans un autre bol, mélangez les ingrédients secs -la farine, les noix de coco râpés, la levure chimique. Versez au mélange d’œufs et battez à nouveau. 
  4. Ajoutez le zeste de citron pré-râpé et mélangez à la main. Un mélange assez épais est obtenu. 
  5. Versez dans des moules à cupcakes ou à muffins graissés (moi j’en ai fait 6 muffins avec cette recette ou 10 cupcakes).
  6. Faites cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 35-40 minutes.

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