Témoignages
Céline 34 ans
« Depuis toujours, j’ai le sentiment d’avoir une hygiène de vie équilibrée. Je fais du sport et mange de tout sans excès bien que plutôt gourmande. J’ai choisi d’être à l’écoute de mon corps plutôt que d’une balance. Forte de cela, j’ai avancé sans me poser plus de questions. Un jour, lors d’une expérience insolite, tout a basculé.
Une balance, un peu particulière (il est entré l’âge et la taille de la personne), a estimé que mon corps avait 40 ans. Une période de grosse remise question s’en est suivie. Mais comme rien n’arrive par hasard dans la vie, je fis la rencontre d’Iva diplômée en nutrition.
Lors de nos échanges, je me sentis en confiance: j’étais face à une personne véritablement passionnée par la bonne alimentation et se livrant depuis toujours à des expériences sur elle-même pour parfaire ses connaissances en la matière. Finalement, elle accepta de relever le défi et de m’aider à perdre 4 kilos en rééquilibrant mon alimentation.
Je sentis dès le début que mon corps entrait dans une sorte de sevrage du sucre raffiné. Mais au lieu de me priver et d’en souffrir, je découvrais les aliments avec leurs propres goûts et leurs apports. Ce qui me paraissait un monde complètement étranger est devenu également passionnant pour moi. J’ai appris à manger ; c’est à dire à prendre le temps de mâcher et d’apprécier ce que j’avais en bouche. Je me suis mise à la cuisine : quelle fierté de faire soi-même de bons petits plats salés ou sucrés et sans culpabilité.
Au final, en 2 mois (dont un mois en confinement) j’ai perdu 7 kilos.
Aujourd’hui, j’ai un corps léger dans lequel je me sens capable de tout (par exemple je ne subis plus la digestion du midi).
Ce que je retiens, c’est que tout est une question d’équilibre entre plaisir et bonne alimentation. L’activité physique est certes très importante mais c’est l’hygiène alimentaire qui est la base d’un corps en bonne santé.
Et tout cela, je le dois à Iva. Tout au long de cette expérience, elle s’est montrée à l’écoute et disponible. Je n’ai pas fait un régime ; j’ai réappris à m’alimenter et à me connecter aux véritables besoins de mon corps. Aujourd’hui, cela est devenu naturel.
Je souhaite à tout le monde un tel apprentissage car cela change une vie ! Merci Iva !! »
Laura 35 ans
« J’ai décidé de me prendre en main au mois de septembre 2020 mon objectif était d’effectuer un rééquilibrage alimentaire car le mot régime correspond pour moi a frustration: j’ai eu la chance d’avoir Iva qui m’a conseillé sur ma façon de manger ,mon but était de maigrir je faisais 69 kilos , aujourd’hui je fais 61 kilos je souhaite perdre encore 4 kilos , jai perdue 12 cm de tour de hanche , 10 cm de tour de taille , je me sens vraiment mieux dans ma peau que ce soit niveau poids car jai du changé de taille de vêtements 
, que au niveau digestion le fait de manger et cuisiner que des choses saines plus besoin d’aller chez le gastro a chercher un problème que je n’avais pas en fait c’était tout simplement mon alimentation qui n’allait pas . Iva est vraiment une accompagnatrice hors paire qui a toujours et est toujours bienveillante. Ce rééquilibrage alimentaire est vraiment sans aucune frustration, je mange même plus qu’avant . Une chose a dire Iva c’est ma petite fée qui m’a guérit de mes problèmes de digestion 
puis qui m’a permise de prendre confiance en moi . Et je la remercie pour tout .
»
