Rouleaux de printemps
Cette recette de rouleaux de printemps est parfaite pour un diner léger ou apéro. L’été approche et on veut se sentir bien en maillot, manger des repas plus light, et être en top forme ! Régalez-vous et…
Barres protéinées
Ces barres protéinés sont incroyablement délicieuses. Leur goût se rapproche beaucoup au snickers surtout si vous utilisez une beurre de cacahuètes avec des morceaux. Régalez vous avec cette recette sans culpabilité. L’alimentation saine est un équilibre quotidien,…
Muffins aux fruits rouges
Pourquoi les muffins achetés en magasin, présentés comme plus sains mais pas tout à fait ? Vous feriez mieux de les fabriquer vous-même. Ces muffins aux fruits rouges sont plus sains, fait de farine de complète, de…
Biscuits aromatisés à l’orange
Ces biscuits aromatisés à l’orange sont très tendres et fondent dans la bouche. Ils sont vegan et sans gluten. La quantité dans la recette est pour 6 biscuits. Si vous avez besoin de conseils nutritionnelles, n’hésitez pas…
Vegan cheesecake aux framboises
Ce cheesecake aux framboises est doux et crémeux, combinant une base crue et une crème aux framboises fraîches sans œufs, gélatine ou produits laitiers ! Il est sans gluten, vegan, sans sucre raffiné et il n’y a…
Velouté de carottes
Un velouté de carottes léger et bien épicé pour votre dîner? Voici une recette très simple et rapide à faire. On peut être en forme en mangeant des recettes bien équilibrées et savoureuses. Utilisez des épices, cela…
Muffins à la coco sans gluten et laitiers
Si vous aimez la coco, vous allez adorer ces muffins! Ils sont tellement faciles à faire, riche en protéines et bien nutritifs. En plus si vous êtes intolérant au gluten, cette recette est pour vous! Si vous…
Cake aux pommes
Je n’aime pas le gaspillage. Vu que dans mon frigo j’avais quelques pommes qui restaient depuis longtemps, j’ai décidé que c’était enfin le temps de les utiliser. Et comme ça l’idée de ce cake aux pommes est…
Vegan carrot cake cupcakes
Ces vegan carrot cake cupcakes sont tellement moelleux qu’ils fondent dans la bouche. Vegan et sans sucre raffiné,ils sont l’option idéale d’un dessert sain et délicieux. Vous voulez perdre/prendre du poids et au même temps continuer à…
Cookies choco coco
Moelleux à l’intérieur, croustillant à l’extérieur, quoi de meilleur que le goût raffiné de noix de coco et gourmand du chocolat rassemblés dans un cookie healthy? Ingrédients (pour environ 6 cookies) : 100g de farine semi-complète …
Manger mieux pour une bonne santé !
